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9 julio 2012

Cuenta pasos

Buenos días,
Hoy la cosa va de fitness… Hace poco llegó a España Fitbit Ultra, un minidispositivo (tiene el tamaño de un USB) que contabiliza los pasos que das al día, las escaleras que subes y las horas que estás profundamente dormida. Tres datos que tras analizarlos en un estudio científico se ha llegado a la siguiente conclusión: Si aumentas en un 43 % el número de pasos que das diariamente puedes llegar a perder hasta 6 kg al año y si duermes ocho horas al día reduces el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Yo lo llevo puesto desde hace dos semanas y el hecho de que un aparato monitorice todo lo que haces te incentiva a moverte más y a ser consciente de las calorías que quemas a diario. Cuando te lo compras, te registras en la web www.fitbit.com y en tu espacio personal puedes ver todos los progresos.

¡Cuidado que engancha!
Paola


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8 Comentarios

  • 1. Las Carolas  |  9 julio 2012 - 09:10

    Me encanta… Es perfecto motiva y además es realista! Pero y el precio? Yo quiero saber algo más!!!
    Hoy en el blog tienda que auna marcas de maquillaje lowcost!
    http://singleladiesbilbao.blogspot.co

  • 2. Paola Saez de Montagut  |  9 julio 2012 - 09:28

    Hola Las Carolas, el precio son 99,95 €

  • 3. Cravingforbarneys  |  9 julio 2012 - 11:24

    Eso necesito, motivación!! Yo tengo la Fuel Band de Nike que hace más o menos lo mismo…

    Mi gold jacket http://cravingforbarneys.com

  • 4. Alita  |  9 julio 2012 - 17:32

    Hace mucho que estaba buscando un aparato de estos… Una pregunta también contabiliza calorías para cuando salgo a correr? Gracias!!

  • 5. Carol  |  9 julio 2012 - 17:46

    I loved it!!!!
    I’m posting looks from Los Angeles and summer accessories:

    http://www.thegavlaks.com

  • 6. about the nice things  |  9 julio 2012 - 19:22

    Qué bueno! Un besote
    http://abouthenicethings.blogspot.com/

  • 7. Ana  |  9 julio 2012 - 20:08

    Paola, nos puedes decir donde podemos comprar esto? Se puede adquirir en alguna tienda? o solo a través de la web? Muchas gracias!

  • 8. Paola Sáez de Montagut  |  10 julio 2012 - 08:30

    Hola Ana,
    Por ahora sólo lo venden en la web http://www.fitbit.com, pero si amplían los puntos de venta os mantendré informadas.

    Alita, contabiliza todas las calorías que quemas el día y si quieres puedes introducir todo lo que comes para que sepas si llevas la balanza ingerido/quemado equilibrada.

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