The Glossy Girls » Dieta anticelulítica

27 febrero 2013

Dieta anticelulítica

Hola a todas,
Esta semana parece que la cosa va de cuerpo y para completar el post de Blanca de ayer, os quiero proponer una dieta anticelulítica. La clave de este plan está en ingerir muchos alimentos anti-inflamatorios (piña, papaya), drenantes (fresas, kiwis, espárragos, alcachofas) y aquellos que mejoren la circulación sanguínea (cebolla, tomate, puerros y copos de avena) para ayudar a mejorar el aspecto de la piel de naranja desde dentro.
De esta manera, además de perder peso, ayudaremos a que nuestras piernas estén mucho más ligeras y por lo tanto con algo menos de celulitis.Dolce_WBFS13_154
Como a mi me encanta que me den los menús cuando me pongo a régimen, os dejo un ejemplo de dieta que ha elaborado la Dra. Paula Rosso, especialista en Medicina Estética y Coaching Nutricional de la clínica Corporal M+C, para hacer durante una semana. De esta manera no os tendréis que romper la cabeza a la hora de cocinar y organizar vuestras comidas.

menu_uno

 

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No parece demasiado dura, ¿verdad? Si queréis la podemos empezar juntas desde mañana mismo y nos vamos contando.
Un beso
Paola


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8 Comentarios

  • 1. Eva - TU IMAGEN  |  27 febrero 2013 - 10:34

    Gracias por compartirla! Yo igual no la sigo a raja tabla, pero sí voy a tratar de incluir esos alimentos más a menudo 🙂

    Besos

    http://www.tuimagenvalemasquemilpalabras.com

  • 2. Amy  |  27 febrero 2013 - 12:39

    Hola, quisiera llevar alguna dieta para adelgazar, pero es que esta no la puedo leer, donde podria conseguirla. Gracias

  • 3. ALMA  |  27 febrero 2013 - 13:08

    Creo que he llegado a una edad en la que desgraciadamente ya no creo mucho en cremas anticelulíticas, ni dietas maravillosas. Así que empezaré a asumir mis defectillos y ya está…..
    http://www.armano.es POR FIN DAMOS LA BIENVENIDA AL COLOR

  • 4. susana  |  27 febrero 2013 - 14:33

    probaremos porq no se q hacer ya con ella

    besos

  • 5. Katia Rocha  |  27 febrero 2013 - 16:44

    El día que inventen un cosmético que de verdad elimine la celulitis…se forran! Yo hago mucho step en elimnasio pero es que es tan dificil. Mañana empiezo la dieta DIETOX…ya te contaré como va. Tengo para 3 días pero creo que solo lo haré uno…segun como lo leve
    Un beso

  • 6. Beauty and little things  |  27 febrero 2013 - 22:25

    El mejor contorno de ojos de Kiehls!!! bit.ly/XbqluS

  • 7. María  |  27 febrero 2013 - 22:34

    De verdad que la población sigue sin enterarse de las cosas. Que la celulitis no se elimina con una dieta!!!Y que hay q comer bien pq sí y por la salud de una misma.

  • 8. Bonne voyante  |  2 marzo 2013 - 13:48

    Ha sido desde hace varios años que soy. Bravo por su trabajo meticuloso. Me encanta tu mundo. Nada como volver aquí para entrar de lleno en el mundo … y evaluar la evolución de su trabajo

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