The Glossy Girls » Un detox casero

30 junio 2015

Un detox casero

¡Buenos días!

La semana pasada incluí un nuevo paso en mi rutina: tomar en ayunas agua templada con el jugo de medio limón natural.

Hace unos días, en un chat que tengo con mi familia, un tío mío que tiene varios limoneros ofreció sus limones y fue como en los anuncios de donettes, le salieron peticiones por todos lados. La verdad es que no daba crédito… Todos querían limones en cantidades industriales. Yo ya había oído hablar de las propiedades de esta fruta, que por cierto me encanta, pero hasta ahora nunca me había decidido a tomarla en ayunas porque me parecía un poco fuerte.

limones

Como os decía, la semana pasada di el paso y aunque por supuesto no me noto nada todavía (ni sé si me lo llegaré a notar), pero los resultados / efectos que pueden llegar a conseguir me parecen muy beneficiosos y es un gesto que no cuesta nada:

*Son alcalinizantes para el cuerpo (aumentan el ph) y supongo que sabréis que cuando el ph del cuerpo es ácido estamos más expuestos a enfermedades.

*Tienen muchas vitaminas y minerales.

*Estimula el sistema inmunológico.

*Alivia los síntomas de indigestión.

*Hace que las toxinas se liberen a un ritmo más rápido.

A mi me han convencido porque mal no me puede hacer y es un gesto fácil, simple y rápido.

¿Alguna lo toma?

Besos,

Blanca Twitter: @BlancaGlzRufino Instagram: @BlancaGlezRufino

 


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9 Comentarios

  • 1. Beirrison  |  30 junio 2015 - 09:48

    Ey Lady! I take it! jajaja
    Desde hace aprox un año o así, se lo leí a una Blogger muy runner, Clara Montoya o mas conocida como Yo no corro vuelo.

    Tampoco es que me note gran cosa, pero lo que tu dices, es un gesto que no cuesta nada, y que ya he incorporado a mi rutina: despertar + agua templada con medio limón exprimido + actividad física y después desayunar.

    Ten un buen día

  • 2. Blanca González Rufino  |  30 junio 2015 - 09:54

    Buenos días Beirrison, que lo lleves haciendo tanto tiempo es señal de que verdaderamente no cuesta nada. A Clara le conocemos mucho, es una auténtica crack!! Muchas gracias por leernos! Besos, Blanca

  • 3. Aran  |  30 junio 2015 - 12:38

    Oh SÍ! lo tomo hace mas de un año..ya es un hábito

    Buen día!

  • 4. Cris  |  30 junio 2015 - 12:54

    Yo lo llevo haciendo varios meses y me siento mucho mejor.Para la gente que tiene la zona T de la cara un poco grasa va genial, a mi me funcionó. un beso
    http://heelsandpeplum.com/

  • 5. Rocío  |  30 junio 2015 - 14:59

    a mi me va fenomenallll!!! es depurativo y te da energía! me encanta!!! kissesssss

  • 6. TS  |  30 junio 2015 - 15:00

    Es una receta antigua, en Filipinas siempre toman agua caliente en ayunas y después de comer. Ayuda a eliminar las grasas. xoxo

  • 7. Travelera  |  30 junio 2015 - 20:15

    Hace tiempo que no compro limones pero me estas dando la idea de poner su jugo en agua y beber mas 🙂

    Os invite a ver mi post de decoracion y viajes:

    http://www.travelera.es

    Besos

  • 8. Sentirse bien  |  30 junio 2015 - 23:49

    Yo también lo hago y estas cosas al final son solo un gesto, hace falta más, no vale tomarse esto y luego un bollo con grasas hidrogenadas! Creo que como todo ritual está genial, porque te ayuda a empezar a cuidarte un poquito todo los días!

  • 9. Estela  |  1 julio 2015 - 23:26

    Hola! Yo Llevo mucho tiempo tomándolo y siempre me ha ido fenomenal, pero especialmente ahora que estoy embarazada me ayuda muchísimo con la acidez (si, aunque sea un cítrico) y con las indigestiones de los primeros meses!

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