The Glossy Girls » Un zumo anticelulítico

24 febrero 2016

Un zumo anticelulítico

Buenos días a todas,

Hoy me gustaría compartir con vosotras la receta de un zumo que, además de estar buenísimo, tiene propiedades anticelulíticas por su capacidad de drenar, activar la circulación y detoxificar.

Os recomiendo que todos los zumos, tés e infusiones que toméis sean a primera hora de la mañana en ayunas y que esperéis 20 minutos a tomar otros alimentos. No sé si es una recomendación con base científica pero cuando yo no lo hago elimino muchos menos líquidos.

La receta es la siguiente:

Piña, que contiene bromalina (la enzima digestiva por excelencia), posee propiedades diuréticas, depura el organismo, quema grasas y es antiinflamatoria. (1/2 piña pelada)

Manzana, gracias a su alto contenido en cisteína ayuda a depurar el hígado, es diurética y su contenido en vitamina E aporta firmeza a los tejidos. (1 manzana verde sin pelar)

Pepino, un hidratante natural de la piel con poder diurético y rico en vitamina D. (1/4 de pepino sin pelar)

Lo perfecto es que metáis todos estos ingredientes en la licuadora, aunque hay gente que lo hace en batidora o en robots de cocina. Si todavía no tenéis una, os aseguro que la vais a amortizar una barbaridad y hay algunas a precios estupendos. Yo os recomiendo que invirtáis un poco y busquéis una que sea de extracción lenta (60 revoluciones por por minuto es la  velocidad óptima para que los alimentos mantengan el 95% de las vitaminas y el 86 % de los antioxidantes intactos durante 48 horas).

 

licuadoraLicuadora ‘Succo Vivo’ (299 €), de venta en Amazon.es.

Ya me contaréis qué os parece el zumo
Paola
Instagram: @paolasaezdemontagut


Etiquetas: , , , , ,

6 Comentarios

  • 1. Un ratito para mi  |  24 febrero 2016 - 12:18

    Tomo nota de la receta!!

    http://www.unratitoparami.wordpress.com

  • 2. Cool office blog  |  24 febrero 2016 - 12:45

    Habrá que probarlo!!!

    Y mas ahora que se acerca la operación bikini…

    Os invito a conocer http://www.coolofficeblog.com (también en facebook e instagram) mi nuevo proyecto personal que he empezado con toda la ilusion del mundo. ¡Me encantaría que pasarais a conocerlo!

  • 3. Lourdes  |  24 febrero 2016 - 15:08

    hola, al licuar se le sacan las semillas o se licuan con ellas?

  • 4. Julia  |  24 febrero 2016 - 16:01

    Una alternativa al pepino??? Es que no lo soporto!!

  • 5. amicuba  |  25 febrero 2016 - 00:01

    Que buena pinta lo probare sin duda alguna. Un saludo linda. amicuba.blogs.elle.es/

  • 6. Elibarcelona  |  9 marzo 2016 - 11:55

    Pepino con vitamina D?? Ya me diréis dónde…

Deja un comentario

Requerido

Requerido, (permanecerá oculto)


seis − 5 =

Hearst España S.L. (en adelante, Hearst España) como responsable del tratamiento utilizará los datos personales que nos facilites a través de este formulario para que puedas comentar en el blog y para cumplir con los requisitos legales aplicables, según se detalla en nuestro Aviso de privacidad.
Tus datos serán almacenados por el plazo legalmente previsto para este tipo de servicios. Si tienes cualquier consulta o duda, puedes hacerlo en cualquier momento enviando un mensaje de correo electrónico a privacy@hearst.es


Subscríbete a los comentarios vía RSS