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Posts en la categoría 'Dietas y Nutrición'

11 mayo 2016

Una alarma de lo más practica

Buenos días, La semana pasada recibí la nota de prensa de un producto que inmediatamente me tuve que comprar y, aunque aun no me ha llegado, estoy segura que va a ser mi gran aliado veraniego. Se trata de Ulla (24 €, de venta en la web www.coolmums.es), una aparato que se coloca en cualquier […]

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4 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

4 mayo 2016

Bien de pipas

Buenos días, Desde hace varias semanas estoy yendo cada diez días a una nutricionista (Marta Aranzadi, tel. 915 75 40 30) para que me ayude a no descontrolarme en el tercer trimestre del embarazo y me está dando unos trucos súper saludables y muy prácticos. Uno de ellos me lo dio cuando le conté que […]

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1 comentarioEnviado por: Paola Saez de Montagut

7 marzo 2016

La dieta de los lunes

Buenos días a todas, Hoy os queremos hablar de una dieta detox a las que cada semana se van apuntando más y más compañeras de redacción. Es una dieta de un día (nosotras dos la hacemos los lunes) que sabemos que funciona y que además es 100% saludable (está pautada por la Dra. Josefina Ruiz […]

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13 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

3 marzo 2016

10 Consejos saludables

¡Buenos días! El otro día recibí una nota de prensa de #MoveWoman con consejos para mejorar la calidad de vida. Aunque muchos son evidentes, no está de más recordarlos, por eso hoy quería compartirlos con vosotras: 1º Camina a paso rápido 30 minutos al día. 2º Siempre que puedas utiliza las escaleras en vez del […]

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5 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

24 febrero 2016

Un zumo anticelulítico

Buenos días a todas, Hoy me gustaría compartir con vosotras la receta de un zumo que, además de estar buenísimo, tiene propiedades anticelulíticas por su capacidad de drenar, activar la circulación y detoxificar. Os recomiendo que todos los zumos, tés e infusiones que toméis sean a primera hora de la mañana en ayunas y que […]

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6 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

1 febrero 2016

Lecturas gourmet

Buenos días, Hoy os quiero recomendar un par de libros que tengo en la encimera de la cocina y a los que cada domingo, que es el día que hago el planning de menús en casa, consulto. Os recomiendo que esto de fijar un día a la semana para hacer un plan de menús familiares […]

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2 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

23 noviembre 2015

¿Cuántas pastillas tomas al día?

Hola, Hace poco Blanca escribió un post sobre nutricosmética. Un tema que genera muchas dudas porque casi tod@s tomamos algo, pero much@s de nosotr@s lo solemos hacer a modo auto-receta. Una compañera de la redacción me recomendó hace unos meses ir a un naturópata de su confianza. Aun no he ido, pero es una cita […]

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1 comentarioEnviado por: Paola Saez de Montagut

12 noviembre 2015

Nutricosmética a la orden del día

¡Buenos días! Yo no sé en cuantas entrevistas a celebrities y modelos he oído ya que uno de sus secretos de belleza son las vitaminas y nutricosméticos que toman a diario. Yo he estado tomando Zinc y Vitamina C y en menos de 6 semanas empecé a notarme la piel mucho mejor, doy fe que […]

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4 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

11 noviembre 2015

¡Qué viene el coco!

Hola, ¿Cuántas de vosotras seguís a blogueras, instagramers o ‘fit girls’ que han introducido el aceite de coco en sus vidas? Yo desde luego lo veo por todas partes y tenía tanta curiosidad, que decidí comprarme un bote para probarlo. Concretamente compré Cocolíder (15,95 €) de Naturlider. Mi primera “receta” fue una pechuga de pollo […]

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1 comentarioEnviado por: Paola Saez de Montagut

2 noviembre 2015

Gota a gota

Buenos días, Os va a parecer mentira que estrene mes hablando de un tratamiento que recupera la piel tras los excesos del verano, pero es que ha coincidido con el momento en el que me lo he acabado y, por lo tanto, he comprobado que funciona. Este verano me ha dado el sol un pelín […]

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3 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

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