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Posts en la categoría 'Dietas y Nutrición'

24 febrero 2016

Un zumo anticelulítico

Buenos días a todas, Hoy me gustaría compartir con vosotras la receta de un zumo que, además de estar buenísimo, tiene propiedades anticelulíticas por su capacidad de drenar, activar la circulación y detoxificar. Os recomiendo que todos los zumos, tés e infusiones que toméis sean a primera hora de la mañana en ayunas y que […]

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6 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

1 febrero 2016

Lecturas gourmet

Buenos días, Hoy os quiero recomendar un par de libros que tengo en la encimera de la cocina y a los que cada domingo, que es el día que hago el planning de menús en casa, consulto. Os recomiendo que esto de fijar un día a la semana para hacer un plan de menús familiares […]

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2 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

23 noviembre 2015

¿Cuántas pastillas tomas al día?

Hola, Hace poco Blanca escribió un post sobre nutricosmética. Un tema que genera muchas dudas porque casi tod@s tomamos algo, pero much@s de nosotr@s lo solemos hacer a modo auto-receta. Una compañera de la redacción me recomendó hace unos meses ir a un naturópata de su confianza. Aun no he ido, pero es una cita […]

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1 comentarioEnviado por: Paola Saez de Montagut

12 noviembre 2015

Nutricosmética a la orden del día

¡Buenos días! Yo no sé en cuantas entrevistas a celebrities y modelos he oído ya que uno de sus secretos de belleza son las vitaminas y nutricosméticos que toman a diario. Yo he estado tomando Zinc y Vitamina C y en menos de 6 semanas empecé a notarme la piel mucho mejor, doy fe que […]

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4 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

11 noviembre 2015

¡Qué viene el coco!

Hola, ¿Cuántas de vosotras seguís a blogueras, instagramers o ‘fit girls’ que han introducido el aceite de coco en sus vidas? Yo desde luego lo veo por todas partes y tenía tanta curiosidad, que decidí comprarme un bote para probarlo. Concretamente compré Cocolíder (15,95 €) de Naturlider. Mi primera “receta” fue una pechuga de pollo […]

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1 comentarioEnviado por: Paola Saez de Montagut

2 noviembre 2015

Gota a gota

Buenos días, Os va a parecer mentira que estrene mes hablando de un tratamiento que recupera la piel tras los excesos del verano, pero es que ha coincidido con el momento en el que me lo he acabado y, por lo tanto, he comprobado que funciona. Este verano me ha dado el sol un pelín […]

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3 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

30 septiembre 2015

Un chute para las defensas

Buenos días, El invierno pasado me acatarré algo así como diez veces seguidas. No sé si era porque Micaela me lo contagia todo o porque me desabrigué más de la cuenta. Éste otoño lo he empezado igual de mal: primer frío, primer resfriado. Así que he decidido tomarme un plus para ayudar a mis defensas […]

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23 septiembre 2015

Zumos verdes

Buenos días, ¡Que levante la mano quien no haya caído todavía en la fiebre de los zumos verdes! Yo desde luego sí y aunque no es un hábito que practique a diario, si que me gustaría empezar a hacerlo porque me parece un tentempié muy saludable para tomar como desayuno, media mañana o merienda. La […]

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4 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

8 septiembre 2015

Mitos sobre la caída del pelo

¡Buenos días! ¿Qué tal lo habéis pasado estas vacaciones? Espero que fenomenal y que hayáis descansado muchísimo! Nosotras ya estamos de nuevo al pie del cañón, con las pilas puestas y dispuestas a compartir con vosotras todas las novedades (que esperamos sean muchas) y trucos del último trimestre del año. En breve empezarán los anuncios […]

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4 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

30 julio 2015

Un adiós con ‘receta’ refrescante. ¡Cerramos por vacaciones!

¡Buenos días! Hoy es nuestro último post, durante el mes de agosto «Cerramos por vacaciones». Para despedirme quería proponer un tentempié muy refrescante y saludable: Un polo de sandía. La idea la he cogido de la cuenta de Instagram de una marca de ropa de niños chicos ideal: www.omini.es, que aprovecho para recomendar si tenéis niños pequeños o regalitos […]

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11 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

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