The Glossy Girls » adelgazar

30 mayo 2017

Tratamientos corporales muy especiales

Buenos días, Desde hace varias semanas me he propuesto probar varios tratamientos corporales para ver si le meto un empujón a la operación biquini. Este año me la estoy tomando muy en serio y he empezado nuevos hábitos que espero den resultados pronto. El que más me está costando es seguir el programa de Kayla […]

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6 julio 2015

Los consejos de Amaya Fitness

Buenos días, La semana pasada nos llegó a la redacción el primer Libro de Amaya Fitness: Por fin vas a ponerte en forma y he estado ojeándolo este fin de semana. Os aconsejo su lectura, porque además de ser muy divertido, práctico y didáctico vais a aprender muchas cosas y, según promete: consigues ponerte forma […]

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1 julio 2015

Un detox casero suma y sigue

Buenos días, Seguro que ayer tod@s leísteis el post de Blanca y, si no, hacerlo ahora porque es un hábito muy bueno que os ayudará en muchos sentidos. A mi personalmente el sabor del zumo de limón no me importa demasiado. Reconozco que no es súper agradable pero te cuando acostumbras resulta llevadero. Pero si […]

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10 junio 2015

Momento kit kat

Buenos días, ¿Cómo ha empezado vuestro mes de junio? La semana pasada en Madrid fue puente así que aquí lo empezamos con una sonrisa. Hoy os quiero hablar de la merienda, que para mí es uno de los momentos claves del día en cuanto a dieta se refiere porque creo firmemente que una buena merienda […]

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20 octubre 2014

Plan detox, suma y sigue

Buenos días, Como ya os conté la semana pasada llevo un mes poniendo a mi piel a régimen detox y estoy encantada. La noto mucho más viva, luminosa y descansada. Así que para seguir con el plan limpieza total me animé a hacer un plan detox alimenticio con los zumos Fit Food. Estos zumos están […]

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8 septiembre 2014

Un caldo detox

Buenos días, Hoy me gustaría compartir con vosotras la receta de una cena muy ligera, súper depurativa, bastante buena de sabor y que si la cumplís a rajatabla, os quitaréis ese plus de kilos con el que todas volvemos del verano. Yo en plan de broma lo llamo sopicaldo. ¿Los ingredientes? Medio repollo Un buen […]

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11 noviembre 2013

Hoy no me puedo levantar

Buenos días, Hoy quiero contaros una de las anécdotas más divertidas de la redacción de ELLE de los últimos tiempos. Hace un par de viernes una de mis compis llamó a la redacción a las 9:00 de la mañana diciendo: «Necesito cogerme el día libre con cargo a mis vacaciones. Ayer tuve sesión de entrenamiento […]

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4 febrero 2013

Slim fit

Hoy me gustaría compratir con vostras uno de mis secretos de belleza estrella y esta vez, aunque parezca mentira, ni se trata de una crema, ni de un champú, ni siquiera de un buen truco de maquillaje… Sino de unas medias: las ‘Pantie Spanx Tight-End 128’ (39 €). Un modelo con faja incorporada que moldea […]

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17 diciembre 2012

Efecto Fairy

Quizás el título del post de hoy os parezca un poco “fuerte”, pero cuando una nutricionista me explicó el truco detox que os voy a contar, puso de ejemplo el efecto que el detergente Fairy tiene sobre la grasa y me pareció de lo más explícito. Como muchas habréis comprobado, si pones una gota de […]

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25 julio 2012

Adios capitoné, hola carboxiterapia

Hola a todas, Siento escribir tarde sobre un tema tan veraniego como la celulitis, pero una de las máximas de este blog es publicar cosas que hemos testado, nos gustan y, sobre todo, funcionan. Así que hasta que no lo he probado en “mis propias carnes” (nunca mejor dicho) no he querido comentar nada. El […]

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