The Glossy Girls » comer bien

9 enero 2019

Qué comer después de Navidades

¡Buenos días! ¿Qué tal estáis? Espero que lo hayáis pasado muy bien, descansado y disfrutado con vuestras familias. Durante las navidades he recibido un mail que me ha parecido que tenía que compartir. Me lo mandaba Kilosoutplan.com y contaba los alimentos que deberíamos ingerir para paliar un poco los efectos de la ‘operación polvorón’. Os […]

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26 septiembre 2018

15 Tips para adelgazar sin hacer dieta

¡Buenos días! ¿Qué tal estáis? ¿Se os han ido de las manos las cervecitas y frituras del chiringuito? Si es así y aún no habéis conseguido volver a vuestro peso pre chiringuito… Seguid leyendo, esto os interesa. El otro día recibí unos consejos prácticos MUY FÁCILES de llevar a cabo y efectivos para empezar a […]

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2 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

10 enero 2018

7 Trucos a la hora de comer

¡Buenos días! Después de los excesos navideños hay que volver a la rutina y eso muchas veces (a mi siempre) cuesta. Al leer estos trucos para no pasar hambre me ha parecido interesante compartirlos con vosotros. Algunos como veréis son muy típicos pero no está mal recordarlos: *Comer en platos pequeños y con cubiertos de […]

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