The Glossy Girls » comer sano

22 octubre 2018

Reaprender a comer adelgazando

Buenos días, Esta semana sale a la venta nuestro número de octubre y en el encontraréis un tema que he disfrutado mucho escribiendo. Se llama la dieta eco-inteligente y lo que aquí propongo es desterrar de una vez de nuestras vidas las dietas milagros y reaprender a comer sano y de manera natural. Para hacer […]

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Deja tu comentarioEnviado por: Paola Saez de Montagut

26 septiembre 2018

15 Tips para adelgazar sin hacer dieta

¡Buenos días! ¿Qué tal estáis? ¿Se os han ido de las manos las cervecitas y frituras del chiringuito? Si es así y aún no habéis conseguido volver a vuestro peso pre chiringuito… Seguid leyendo, esto os interesa. El otro día recibí unos consejos prácticos MUY FÁCILES de llevar a cabo y efectivos para empezar a […]

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2 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

11 julio 2018

¿Estás a régimen y vas a salir a comer fuera? Lee esto

¡Buenos días! Si estáis en plena operación bikini y tenéis una comida o cena fuera de casa estos ‘tips’, de un restaurante gallego que se llama Montes de Galicia, os pueden ayudar a no tirar por la borda todo el esfuerzo de la semana: *Antes de salir de casa tómate algo para no llegar hambrienta. […]

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2 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino