The Glossy Girls » consejos saludables

26 septiembre 2018

15 Tips para adelgazar sin hacer dieta

¡Buenos días! ¿Qué tal estáis? ¿Se os han ido de las manos las cervecitas y frituras del chiringuito? Si es así y aún no habéis conseguido volver a vuestro peso pre chiringuito… Seguid leyendo, esto os interesa. El otro día recibí unos consejos prácticos MUY FÁCILES de llevar a cabo y efectivos para empezar a […]

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2 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

3 marzo 2016

10 Consejos saludables

¡Buenos días! El otro día recibí una nota de prensa de #MoveWoman con consejos para mejorar la calidad de vida. Aunque muchos son evidentes, no está de más recordarlos, por eso hoy quería compartirlos con vosotras: 1º Camina a paso rápido 30 minutos al día. 2º Siempre que puedas utiliza las escaleras en vez del […]

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5 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino