The Glossy Girls » dieta

11 julio 2018

¿Estás a régimen y vas a salir a comer fuera? Lee esto

¡Buenos días! Si estáis en plena operación bikini y tenéis una comida o cena fuera de casa estos ‘tips’, de un restaurante gallego que se llama Montes de Galicia, os pueden ayudar a no tirar por la borda todo el esfuerzo de la semana: *Antes de salir de casa tómate algo para no llegar hambrienta. […]

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2 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

10 enero 2018

7 Trucos a la hora de comer

¡Buenos días! Después de los excesos navideños hay que volver a la rutina y eso muchas veces (a mi siempre) cuesta. Al leer estos trucos para no pasar hambre me ha parecido interesante compartirlos con vosotros. Algunos como veréis son muy típicos pero no está mal recordarlos: *Comer en platos pequeños y con cubiertos de […]

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2 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

10 junio 2015

Momento kit kat

Buenos días, ¿Cómo ha empezado vuestro mes de junio? La semana pasada en Madrid fue puente así que aquí lo empezamos con una sonrisa. Hoy os quiero hablar de la merienda, que para mí es uno de los momentos claves del día en cuanto a dieta se refiere porque creo firmemente que una buena merienda […]

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3 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

8 septiembre 2014

Un caldo detox

Buenos días, Hoy me gustaría compartir con vosotras la receta de una cena muy ligera, súper depurativa, bastante buena de sabor y que si la cumplís a rajatabla, os quitaréis ese plus de kilos con el que todas volvemos del verano. Yo en plan de broma lo llamo sopicaldo. ¿Los ingredientes? Medio repollo Un buen […]

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8 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

17 diciembre 2012

Efecto Fairy

Quizás el título del post de hoy os parezca un poco “fuerte”, pero cuando una nutricionista me explicó el truco detox que os voy a contar, puso de ejemplo el efecto que el detergente Fairy tiene sobre la grasa y me pareció de lo más explícito. Como muchas habréis comprobado, si pones una gota de […]

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16 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

27 agosto 2012

Plan detox

Hola a todas, Después de casi tres semanas de desconexión total ya estoy de vuelta. A estas horas todavía no se me ha borrado ni el bronceado ni la sonrisa permamente, así que sólo espero que duren, duren y duren. Ayer una amiga me preguntó que qué tratamientos, cuidados y propósitos voy a seguir durante […]

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19 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut