The Glossy Girls » dietas

4 mayo 2016

Bien de pipas

Buenos días, Desde hace varias semanas estoy yendo cada diez días a una nutricionista (Marta Aranzadi, tel. 915 75 40 30) para que me ayude a no descontrolarme en el tercer trimestre del embarazo y me está dando unos trucos súper saludables y muy prácticos. Uno de ellos me lo dio cuando le conté que […]

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24 febrero 2016

Un zumo anticelulítico

Buenos días a todas, Hoy me gustaría compartir con vosotras la receta de un zumo que, además de estar buenísimo, tiene propiedades anticelulíticas por su capacidad de drenar, activar la circulación y detoxificar. Os recomiendo que todos los zumos, tés e infusiones que toméis sean a primera hora de la mañana en ayunas y que […]

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6 julio 2015

Los consejos de Amaya Fitness

Buenos días, La semana pasada nos llegó a la redacción el primer Libro de Amaya Fitness: Por fin vas a ponerte en forma y he estado ojeándolo este fin de semana. Os aconsejo su lectura, porque además de ser muy divertido, práctico y didáctico vais a aprender muchas cosas y, según promete: consigues ponerte forma […]

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25 septiembre 2013

Recetas del chef

Buenos días, En el número de septiembre de ELLE (pág. 188) publicamos una receta del chef Diego Guerrero, Director Gastronómico de El Club Allard (un restaurante gastronómico con dos estrellas Michelín en la calle Ferraz, 2 de Madrid) que nos elaboró para un reportaje de dietas sanas y apetecibles para no ganar pero tampoco renunciar […]

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