The Glossy Girls » healthy

26 septiembre 2018

15 Tips para adelgazar sin hacer dieta

¡Buenos días! ¿Qué tal estáis? ¿Se os han ido de las manos las cervecitas y frituras del chiringuito? Si es así y aún no habéis conseguido volver a vuestro peso pre chiringuito… Seguid leyendo, esto os interesa. El otro día recibí unos consejos prácticos MUY FÁCILES de llevar a cabo y efectivos para empezar a […]

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2 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

11 julio 2018

¿Estás a régimen y vas a salir a comer fuera? Lee esto

¡Buenos días! Si estáis en plena operación bikini y tenéis una comida o cena fuera de casa estos ‘tips’, de un restaurante gallego que se llama Montes de Galicia, os pueden ayudar a no tirar por la borda todo el esfuerzo de la semana: *Antes de salir de casa tómate algo para no llegar hambrienta. […]

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2 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

11 octubre 2017

Poké bowl, el último grito en comida sana

¡Bueno días! Hace un par de semanas descubrí un tipo de comida que me tiene totalmente enganchada. Se llama Poké Bowl y es típica de Hawai. Es la versión ‘fashion’ del mítico plato combinado pero, en mi opinión, y por lo que yo he probado, bastante más sano de lo que ofrecen muchos restaurantes con […]

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1 mayo 2015

SpartanLady Race

¡Buenos días! Hoy queremos compartir con vosotras el que creemos va a ser el reto más atrevido de toda esta aventura: vamos a correr la Spartan Race el domingo 31 de mayo, a la que Paola ha rebautizado como la Spartan LADY Race =). El lema es: TUS RAZONES, TU BATALLA, TU VICTORIA. En esta aventura nos […]

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1 comentarioEnviado por: Blanca González Rufino