The Glossy Girls » régimen

4 mayo 2016

Bien de pipas

Buenos días, Desde hace varias semanas estoy yendo cada diez días a una nutricionista (Marta Aranzadi, tel. 915 75 40 30) para que me ayude a no descontrolarme en el tercer trimestre del embarazo y me está dando unos trucos súper saludables y muy prácticos. Uno de ellos me lo dio cuando le conté que […]

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8 septiembre 2014

Un caldo detox

Buenos días, Hoy me gustaría compartir con vosotras la receta de una cena muy ligera, súper depurativa, bastante buena de sabor y que si la cumplís a rajatabla, os quitaréis ese plus de kilos con el que todas volvemos del verano. Yo en plan de broma lo llamo sopicaldo. ¿Los ingredientes? Medio repollo Un buen […]

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8 enero 2014

Detox Navideño

Hola a todas, ¿Qué tal habéis pasado las Navidades? Espero que hayáis descansado una barbaridad y, sobre todo, que empecéis el año con muy buen pie. Hoy me gustaría compartir con vosotras una dieta detox que hago un día a la semana y que es perfecta tanto para eliminar líquidos como para liberarte de tanto […]

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27 febrero 2013

Dieta anticelulítica

Hola a todas, Esta semana parece que la cosa va de cuerpo y para completar el post de Blanca de ayer, os quiero proponer una dieta anticelulítica. La clave de este plan está en ingerir muchos alimentos anti-inflamatorios (piña, papaya), drenantes (fresas, kiwis, espárragos, alcachofas) y aquellos que mejoren la circulación sanguínea (cebolla, tomate, puerros […]

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