The Glossy Girls » yoga

18 septiembre 2019

Train with Us ( y GRATIS)

¡Hola! ¿Cómo va la semana? Espero que genial. Hoy os quiero hablar de un plan en clave ‘fitness’ que me ha parecido la bomba. Es un programa gratuito de entrenamientos guiados por profesionales de yoga, running y funcional trainning, organizados por Oysho, en diferentes ciudades del mundo. Si no estás muy en forma o llevas […]

Etiquetas: , , , , , , , , , ,

1 comentarioEnviado por: Blanca González Rufino

16 junio 2017

Daniella Acoff (y no Naomi Campbell) es una extraterrestre… ¡¡MIRAD LO QUE HACE!!

¡Buenos días! Hoy es viernes y no toca post, pero ha sido ver esto en Instagram y tener la necesidad de compartirlo… #Yoga time Una publicación compartida de Naomi Campbell (@iamnaomicampbell) el 15 de Jun de 2017 a la(s) 3:03 PDT ¿Cómo se puede tener semejante cuerpazo? ¿Y qué me decís de su elasticidad? ¿Y […]

Etiquetas: , , , , ,

10 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

14 septiembre 2015

Ponte en off

Hola, He descubierto una aplicación para el móvil perfecta para utilizarla justo antes de apagarlo por la tarde-noche. Que es una práctica que deberíamos aplicarnos tod@s para desconectar de verdad del mundo exterior. Si os soy sincera yo es algo que no hago, pero en casa de mis padres hemos instaurado una norma que, por […]

Etiquetas: , , , , , ,

3 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

6 octubre 2014

Date un respiro

Hola a todas, Como ya sabéis llevo unos meses practicando body balance y además de los beneficios que os conté en el post, he descubierto otro que aunque parezca una tontería creo que, a la larga, es una muy buena inversión en belleza y sobre todo en bienestar. Se trata de un acto tan simple […]

Etiquetas: , , , , ,

5 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

24 septiembre 2014

Body balance

Buenos días, Hoy os quiero hablar de un deporte que he estado practicando durante los últimos meses y que me ha chiflado. Se trata de Body Balance, una técnica de entrenamiento inspirado en el yoga, el taichi y el Pilates que mejora la flexibilidad y la fuerza de todo el cuerpo mientras te aporta muchísima […]

Etiquetas: , , , , , , ,

4 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut