The Glossy Girls

19 septiembre 2018

Un peinado para triunfar

¡Buenos días!

¿Qué tal estáis?

El tema de como peinarte para una ocasión especial es un poco mi asignatura pendiente. ¿Mi problema? Cuando voy muy peinada me veo muy ‘propia’ y me da una pereza horrible y si llevo el pelo al natural parece que voy sin arreglar (aunque confieso que siempre opto por esta segunda opción…).

El otro día vi un peinado que me encantó, que es fácil, sofisticado y nada ‘propio’. Lo llevaba Poppy Delevingne en los Emmy.

¿Qué os parece? ¿Os lo haríais? Yo ya estoy buscando los lazos… No os digo más =)

Besos,

Blanca @BlancaGlezRufino


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12 septiembre 2018

3 Cosas que no sabías sobre las mascarillas faciales

¡Buenos días!

¿Qué tal estáis? ¿Ya todas de vuelta al trabajo?

El otro día recibí una nota de prensa de Bionike en la que enumeraban algunos aspectos que, a lo mejor, desconocías de las mascarillas y quería compartirlas con vosotras.

*La palabra MÁSCARA deriva de MAJARA que en árabe significa cualquier figura que represente un rostro de persona, animal o ser imaginario que se coloca sobre la cara para no ser reconocido. vamos una careta d toda la vida.

*El uso de mascarillas faciales con frecuencia y constancia ayuda a potenciar el resto de los productos de tratamiento que nos aplicamos.

*El momento ideal para aplicarlas es por la noche que es cuando la piel entra en el proceso de regeneración celular y así será más efectiva.

Creo que la vuelta de vacaciones es un momento ideal para incluirlas de forma definitiva en nuestra rutina Beauty, ¿no os parece?

Hidratantes, nutritivas, purificantes, reafirmantes, que potencian la luminosidad, que ayudan a unificar el tono… Seguro que entre la enorme variedad que hay encontráis alguna que se adapte a vuestros gustos.

¡Igual después de saber esto os animáis a usarlas más!

Besos,

Blanca @BlancaGlezRufino


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10 septiembre 2018

Tres mitos sobre el cabello

Buenos días,

Hoy os quiero hablar sobre algunas falsas creencias sobre el cuidado del pelo que están súper extendidas y que, como veréis a continuación no tienen mucho fundamento:

  1. Hay que teñirse o darse mechas con el pelo sucio: FALSO. El tinte actúa exactamente igual lleves el cabello en el estado que lo lleves. Lo que sí es cierto es que si está limpio, el cuero cabelludo está más expuesto y puede que te pique un poco durante el proceso.
  2. Cuanto más te cortes el pelo, más te crece: FALSO. Todo el cabello que está a la vista es ya pelo muerto, por lo tanto, da igual las veces que le metas un tijeretazo porque no va a influir en su crecimiento.
  3. Las embarazadas no pueden teñirse: FALSO. Actualmente los tintes que se venden o que te aplican en las peluquerías han eliminado de su formulación todos los agentes tóxicos que podían afectar al bebé. ¡Así que tranquila, puedes teñirte o darte mechas como lo hacías antes de quedarte!

Espero haber desterrado algún que otro mito
Paola
@paolasaezdemontagut


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3 septiembre 2018

Cómo hacer ejercicio sin ir al gym

Buenos días y bienvenidas a este nuevo curso,

Tras unas merecidas vacaciones, volvemos a la carga con nuevos posts y varias novedades que pronto os contaremos. Seguramente uno de vuestros propósitos para este mes de septiembre haya sido volver al gimnasio o incluso apuntarte a ese nuevo que han abierto a varias manzanas de tu casa para ver si este curso consigues ir, por lo menos, tres veces a la semana.

Yo he de reconocer que desde hace varios años no piso uno, ya que prefiero hacer con Blanca a medio día los ejercicios de la app de Kayla Itsines. Lo bueno de hacer deporte en pareja es que siempre hay una que anima a la que está más vaga ese día y, al final, aunque sea por la otra acabas haciendo el esfuerzo.

Pero hoy no os voy a hablar de ningún ejercicio en particular, sino de pequeños tips que ha elaborado el entrenador personal de MediQuo y que podéis incorporar a vuestro día a día para empezar a poner el cuerpo en modo on:

  • Haz a pie los trayectos que duren menos de quince minutos.
  • Durante este mes olvídate del ascensor y sube andando todas las escaleras que te encuentres en el camino.
  • Aprovecha el buen tiempo y sal a pasear durante cuarenta minutos tres días a la semana. Camina dos minutos a paso normal y uno a paso ligero para aumentar el gasto calórico.
  • Cada vez que vayas a sentarte, realiza el acto sin llegar a apoyarte tres veces. ¡Harás al día muchas más sentadillas de las que piensas!
  • Descárgate un app que mida tus pasos diarios y procura dar los 10.000 que recomienda la OMS.

¿Lit@s para la reentré?
Paola
@paolasaezdemontagut

 


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8 agosto 2018

After sun para perezosas

¡Buenos días!

No os imagináis mi emoción: estoy en la cuenta atrás pre vacaciones y pensando en ellas sin parar. Raro, ¿verdad? =)

Ayer hice una lista con las cosas que voy a meter en la maleta y hay una que siempre me ha dado MUCHÍSIMA PEREZA pero que este año viene conmigo seguro.

Es el famoso after sun, ¿a quién no le ha dado pereza ponérselo alguna vez?

Eso sí, es ponértelo y alegrarte porque normalmente tienen un olor súper agradable, te deja la piel brillante y el moreno dura bastante más.

Para que me lo ponga a diario tiene que tener un requisito: que se absorba rápido.

Aquí yo con una pose muy natural y relajada después de haberme aplicado el after sun de Biotherm

He encontrado dos que me gustan especialmente:

‘Mousse After Sun Hidratante Efecto Frescor’ (26,55 €), de Collistar. Me ha gustado porque es una mousse cremosa que no tarda nada en absorberse y no tiene alcohol, algo fundamental para no irritar la piel, y entre sus ingredientes cuenta con aloe vera, un calmante natural espectacular.

El segundo es ‘Gelée Réparatrice’ (25,90 €), de Biotherm. Con textura gel tiene propiedades antioxidantes y vitamina E. Además, es capaz de bajar hasta 3,6 grados la temperatura corporal, yo ya lo he probado y es totalmente cierto esa sensación de frescor que sientes al ponértelo. Si por desgracia te has quemado un poco vas a agradecer mucho esta sensación.

Acordaos de proteger bien vuestra piel y mimarla para que a la vuelta no haya que lamentar muchos ‘desastres beauty’.

Que paséis unas vacaciones fantásticas, descanséis mucho y lo paséis genial.

Nos leemos a la vuelta, ¡FELIZ VERANEO!

Blanca @BlancaGlezRufino


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1 agosto 2018

El champú que necesitas este verano

¡Buenos días!

¿Qué tal estáis? ¿Alguna afortunada ya de vacaciones?

Yo aún no pero ya pensando (MUCHO) en ellas.

Acabo de descubrir un champú que me ha encantado y quería compartirlo con vosotras.

Es de la marca OGX, no deja el pelo apelmazado y aporta volumen ¡la bomba! Se llama COCONUT WATER SHAMPOO Weightless hydration (7,90 €).

Además, no tiene sulfatos. No os he contado que desde hace ya casi un año utilizo champús sin sulfatos y he notado que el pelo me aguanta más tiempo limpio y me lo veo bastante mejor.

Pero la buenísima noticia viene ahora, lo han probado también algunas amigas con otro tipo de pelo y les ha fascinado.

Hay uno especial para cabellos con tendencia a encresparse: KUKUÍ OIL SHAMPOO Hydrate & Defrizz (7,90 €), si tu pelo es así sabrás que con la humedad de la playa este problema se acentúa así que nada mejor que ir sobre seguro.

Otra tiene muchísima cantidad y súper seco y dice que después de una semana usando el nutritivo se lo ha visto mucho mejor y que le brillaba más. Ha utilizado COCONUT MILK SHAMPOO+Nourishing (7,90 €).

¿Conocíais esta marca? ¿Alguna ya era fan de ella?

Besos y que tengáis muy buena semana,

Blanca @BlancaGlezRufino


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25 julio 2018

Verano: Cuidados capilares (caseros) en menos de 5 minutos

¡Buenos días!

Si todos tus pensamientos están ubicados en un mismo sitio: la playa, bienvenida al club. Pero si aunque estás desando que empiecen tus vacaciones no has sido capaz de sacar un huequito para hacerte un tratamiento capilar hidratante y nutritivo para que tu melena esté perfecta este verano no te agobies, tengo una solución (casera, rápida y efectiva) para ti.

*Hazte con un buen exfoliante capilar y aplícalo un par de veces a la semana. Notarás tu pelo más brillante porque el scrub arrastrará todas las partículas depositadas en la fibra capilar que hacen que tu pelo esté mate. Además, eliminará el exceso de sebo. Me encanta el ‘Scrub Lavant Purifant Au Del Marin’ (39 €), de Christophe Robin.

*Ten el aceite siempre a mano. Es un must para hidratar la fibra capilar. Para no engrasar las raíces me suelo hacer una coleta e impregno el pelo de la goma hacia abajo. Si no paras un segundo en casa puedes aprovechar para aplicarlo diez minutos antes de dormir, dejarlo que actúe toda la noche y lavarlo por la mañana. Para no manchar la almohada podéis poner una toalla sobre la funda. ‘Moroccanoil Treatment’ (43,50 €), de Moroccanoil, es uno de mis preferidos en la lista de mis aliados capilares porque además es antioxidante. También es ideal para llevarlo a la playa y la piscina. Tu pelo estará protegido frente al cloro y el salitre, pero ojo, ¡no protege del sol!

*S.O.S. Ampollas. Sí, si tienes una emergencia es el camino más corto y son muy efectivas. Aplícala en medios y puntas y prepárate para alucinar con el cambio… Yo la aplico justo después de lavarlo, la dejo actuar de 1 a 3 minutos (en realidad con 1 es suficiente) y aclaro. ‘Ampolla Rescate 1 Minuto’ (5,45 €/ 3 ampollas)

Y para terminar hazle un favor a tu pelo y durante estas semanas olvídate de planchas, secadores, tenacillas y demás fuentes de calor.

Besos,

Blanca @BlancaGlezRufino

 


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18 julio 2018

Así es como las ‘Millennials’ quieren que les quede la base de maquillaje

¡Buenos días!

El otro día nos llegó a la redacción un producto que va a encantaros a todas las fans del ‘make-up no make-up’.

Es una crema hidratante con color y factor de protección solar 30 que, además, aporta muchísima luminosidad.

No cubre mucho pero si no buscas tapar nada os la recomiendo. Es una de las mejores que he probado.

Se llama ‘Millennialskin On The Glow Tinted Moisturizer’ y es de Dolce & Gabbana.

La hay en diez tonos divididos en tres categorías (light, médium y dark).

El resultado es muy fresco y natural, perfecto para el día a día.

Besos,

Blanca @BlancaGlezRufino


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16 julio 2018

Mi piel ya está lista para el sol

Buenos días,

Hoy os quiero proponer que hagáis un hueco en vuestra agenda pre-vacaciones para haceros un buen tratamiento de hidratación de cara a tener la piel lo más nutrida posible antes de que os expongáis al sol. Siempre os digo que yo nunca tomo el sol en la cara de manera directa porque, excepto, cuando me baño siempre llevo sombrero (cuanto más grande, mejor). Pero, obviamente, me da un poquito, cojo algo de color y eso hace que la piel se me deshidrate más de lo que me gustaría.

Para combatirlo me he hecho el protocolo en cabina Anti-Rust de Sileä. Una marca que tenía muchas ganas de probar porque su creadora, Adela Porto, fue la que introdujo en España la marca Biologique Recherche, que ya os he contado que es la que siempre utilizo y jamás cambio para limpiarme y tonificarme la piel. Adela creó junto a su hija Ana, licenciada en farmacia y especialista en dermocosmética,  Silëa en 2014. Ambas buscaban una marca que aunara todo lo que Adela había aprendido de otras casas cosméticas y, además, ofreciera una rutina sencilla y eficaz (con ingredientes de alta eficacia libres de aceites minerales, perfumes de síntesis, colorantes, PEGS’s…) para tratar la piel.

El ritual es bastante sencillo pero efectivo (dura aproximadamente 60 minutos):

  • Empieza masajeando la piel para limpiarla con la leche ‘Essential Cleanser’, que lleva caléndula y vitaminas antioxidantes.
  • Después se pasa a equilibrar la piel con el tónico ‘Balance Tonic’, que gracias a la urea, la cola de caballo y el mentol ayuda a eliminar impurezas. Más tarde se envuelve la piel con una gasa humedecida en el tónico ‘Calming Tonic’ para calmarla.
  • El tercer paso es un peeling enzimático, que facilita la renovación celular y ayuda a que el tratamiento posterior penetre mejor.
  • Con la piel lista, se procede a aplicar el sérum ‘Multivitamin’, que lleva vitaminas A, C, E y B para mejorar la elasticidad cutánea y se aplica, mediante un masaje, el contorno de ojos ‘Eye Day Care’ para atenuar arrugas y mejorar bolsas y ojeras.
  • El siguiente paso es la mascarilla ‘Repair Mask’, que ayuda a defender la piel de las agresiones medioambientales. Hay que dejarla reposar unos diez minutos y, durante ese tiempo, yo eché de menos un masaje en los brazos o en los pies…
  • Se vuelve a tonificar la piel con el ‘Calming Tonic’ y se hidrata la piel con ‘Antiaging Liposome’, una fórmula con ácido hialurónico que llega a las capas más profundas de la piel.
  • Por último se protege al rostro con ‘Hydraplus Protect Day Cream’, que además de nutrir lleva filtros solares urbanos.

Por último os doy una lista de centros donde lo hacen en varios puntos de España: Gema Cabañero (Madrid), Instituto de belleza Adela (Orense), Muynatur (Oviedo), Irene Soto (Vigo), Estela Belleza (Gijón).

¿Alguna ha probado algo parecido?
Paola
@paolasaezdemontagut


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11 julio 2018

¿Estás a régimen y vas a salir a comer fuera? Lee esto

¡Buenos días!

Si estáis en plena operación bikini y tenéis una comida o cena fuera de casa estos ‘tips’, de un restaurante gallego que se llama Montes de Galicia, os pueden ayudar a no tirar por la borda todo el esfuerzo de la semana:

*Antes de salir de casa tómate algo para no llegar hambrienta. Ejemplos: un yogur desnatado, una pieza de fruta o un caldito.

*MUCHO CUIDADO CON LOS APERITIVOS. Puedes tomar, pero no cualquier cosa… Jamón, encurtidos, boquerones en vinagre, salpicón de mariscos… Son tapas buenísimas y muy saludables.

*Primer plato: las verduras y hortalizas a la plancha o crudas y, esto es importante, las ensaladas ALIÑADAS POR TI, entran dentro de las placeres permitidos.

*Segundo plato: pescados o carnes magras y siempre elaborados de una forma sencilla. ¡HUYE DE LAS SALSAS!

*¿Postre? Se puede pero con moderación. Frutas de temporada o un sorbete de limón sin alcohol son las opciones más recomendables pero si te mueres por algo de chocolate convence a tus amigos para pedir algo al centro y compartirlo. De este último plato nunca tomes más de dos cucharadas.

La idea es poder seguir con una vida normal, aunque estés cuidando lo que comes, y poder disfrutar de la vida ¡QUÉ SON DOS DÍAS!

Besos,

Blanca @BlancaGlezRufino

 


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2 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

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