The Glossy Girls

20 junio 2018

Los perfumes del verano que huelen a limpio

¡Buenos días!

No sé si a vosotras también os pasará pero yo es llegar en verano y pesar en perfumes fresquitos, ligeros de los que si quieres puedes aplicar varias veces al día… Eso es para mi el primer paso al verano. Esta temporada estoy de suerte porque hemos recibido tres perfumes que podría llevar las 24 horas del día:

 

‘Eau de Givenchy’ (79,50 €), de Givenchy.

Con mandarina, naranja, bergamota, neroli, flor de naranjo… ¿No os apetece muchísimo probarla después de estas coordenadas olfativas?

‘Acqua Colonia Blood Orange & Basil’ (24,50 €), de 4711.

Naranja sanguina y albahaca son dos de sus ingredientes destacados. Es olerla y pensar en Sevilla en primavera.

Si os gustan los perfumes fresquitos no dejéis de olerlos, son lo ‘must’ de lo ‘must’.

Besos,

Blanca @BlancaGlezRufino

 


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18 junio 2018

Mi dieta nutricosmética

Buenos días,

Seguramente muchas de vosotras os estáis preparando desde ya para el sol con complementos de nutricosmética específicos. Yo personalmente he empezado a tomar ‘Arkosol Intensivo’ (22,70 €/tratamiento de un mes), de Arkopharma que es un laboratorio que me encanta porque sus productos son de origen vegetal. Éste concretamente lleva carotenoides vegetales, aceites de borraja, onagra y argán, Vitamina E, Cobre y Selenio. Un cóctel que prepara la piel para antes de la exposición solar, la protege durante evitando la deshidratación y favorece la pigmentación para que el moreno sea más bonito y uniforme.

Además de éste, sigo tomando mi dosis habitual de Omega 3 y mi chupito de Aloe Vera, pero esta vez he cambiado de marcas y estoy probando dos made in Spain.
Las perlas de Omega 3 son de La Chinata (13,95 €) y son ricas en AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra), que ayuda a reducir los dolores musculares y aporta elasticidad; aceite de chía, que sirve para reducir el apetito y aportar antioxidantes al organismo; y aceite de onagra, que es antiinflamatorio y regula el colesterol malo. La recomendación de la casa es tomar una perla al día durante las tres comidas principales, pero yo me tomo las tres en el desayuno porque si no se me olvida.

El Aloe Vera que estoy probando está producido en Canarias, se llama BIALOE (16,90 €) y se trata de un jugo 100% puro extraído de las hojas de la planta de cultivo ecológico. Los beneficios de tomar un chupito en ayunas (yo lo mezclo con mi infusión del desayuno) es que ayuda a disminuir las grasas en la sangre, favorece que las digestiones sean más ligeras, regula el tránsito intestinal y ayuda a que nos adaptemos a situaciones de estrés físico y emocional.Como, por fin, ha empezado el calor he comenzado a preparar mis piernas e intentar reducir al máximo la retención de líquidos con ‘FisioVen Plus'(19,90 €), de Laboratorios Aboca. Las cápsulas (tomo dos por las mañanas) llevan: rusco, centella, vid y hamamelis rojas. Ingredientes naturales que favorecen el funcionamiento de la microcirculación.

Por último, he descubierto ‘Aora Slim’ (34,95 €), un producto que ayudar a bloquear las grasas y los azúcares de los alimentos cuando hacemos una comida copiosa. Yo lo tomo media hora antes de comer, porque de esa manera ayuda a reducir el apetito cuando te sientas en la mesa. Una vez lo ingieres, un complejo de fibras solubles crea en el estómago una especie de red que, a su vez, forma un gel que capta parte de los azúcares y grasas que ingieres y eliminándolos posteriormente por vías naturales.

 

¿Vosotras tomáis algún suplemento?
Paola


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13 junio 2018

Polvos de sol: cómo aplicarlos

¡Buenos días!

Dicen que una imagen vale mas que mil palabras, ¿no?

Pues os dejo esta de Meghan Markle maquillada con los polvos de sol para que veáis exactamente en qué puntos incidir y con qué intensidad para que queden naturales:

Frente, pómulos y nariz. Es decir, hay que aplicarlos en las zonas más prominentes del rostro y, si no quieres lamentarlo luego y parecer ‘Naranjito’ te recomiendo que sigas estos dos pasos:

*Coger muy poco producto y al aplicarlo ir siempre de menos a más. Es mejor repetir a tener que lavarte la cara porque te hayas pasado.

*Empezar siempre de arriba abajo. Si lo pensáis así es como el sol nos da en la cara cuando estamos sentadas o vamos caminando, por lo que el resultado será mucho más natural.

*Al aplicarlos en el pómulo hacerlo siempre en sentido ascendente hacia las sienes, no hacia los lóbulos de las orejas.

Dos tips de experto:

*Dibuja un 3: un tres que empiece en la frente, baje por la sien, llegue al pómulo y vuelva a bajar hacia el hueso de la mandíbula y la recorra hasta casi llegar a la barbilla.

*Dibuja una W: una w que empiece en la sien, pase por el pómulo, por debajo del contorno de ojos hasta llegar al entrecejo y repita la misma operación hasta llegar al otro lado de la cara.

Yo soy súper fan a los ‘Polvos de Sol Terracotta Light’ de Guerlain (50,70 €), creo que no hay unos mejores.

 

Ella, además, lleva un iluminador y le queda genial.

A mi me encanta uno que deja un efecto muy parecido y es de la marca de Rihanna Fenty Beauty que venden en Sephora: ‘Killlawaat Freestyle Hightlithter’ (33 €).

 

Besos,

Blanca @BlancaGlezRufino


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11 junio 2018

Manicura para todas

Buenos días,

Hoy el tema que voy a tratar, visto un comentario en Instagram que ha suscitado una foto de mi hija Pía disfrazada y subida a sus primeros tacones, puede que genere alguna crítica que otra. Pero sinceramente, soy de la teoría de que cada madre ha de educar y jugar con sus hijos a lo que le apetezca. Si hay una cosa que me ha enseñado la maternidad es a no juzgar, porque aquí las normas las ponen el cariño, la coherencia y uno mismo.

El caso es que a Micaela le apasiona ver como me pinta las uñas Lucero, mi manicurista de confianza, cada vez que viene a casa (tel. 676 158 322). Cuando acaba conmigo, se me sienta encima y Lucero se las pinta en el color que ella elija (siempre en la gama de los rosas, como no…). El esmalte le dura hasta que tiene que ir al cole, porque tiene prohibido ir con las uñas pintadas. Así que por la noche me toca quitárselas con quitaesmalte, que aunque utilizo uno sin acetona, no sé si al tener las uñas tan delicadas por su edad puede llegar a estropeárselas (aunque, como dice el refrán, ¡seguro que una vez al año, no hace daño!).

Esta foto es en el cumple de su amigo Edward, que las llevaba pintadas de rosa chicle, e iba encantada con su ‘look’. Los vestidos se los ha hecho mi madre y los zapatos ingleses son de Jeromin. Me encanta como queda el contraste de trajecitos de toda la vida con zapatos más masculinos.

 Toda esta introducción a los primeros contactos de Micaela con el mundo del maquillaje es para contaros que Masglo, una de las marcas de uñas que más me gusta por lo mucho que dura y el brillo que aporta, acaba de lanzar la colección ‘Masglo Kids’. Unos esmaltes formulados sin productos nocivos y que se retiran con agua. La diferencia entre éstos y los que vienen en los típicos sets de maquillaje para niña es que aguantan mucho más y, para quitarlos, es necesario frotar las uñas con un cepillito y agua tibia. 

Ya me contaréis que os parecen
Paola

 


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6 junio 2018

Peinados (cómo hacerlos), cortes (cuál se lleva), tratamientos (los must según tu pelo)… Tenemos la web donde encontrarás todo

¡Buenos días!

Acabo de descubrir una web que a las súper fans de los temas capilares les va a chiflar.

¿Qué podemos encontrar en ella?

1º Ideas para hacerte peinados según tu tipo de pelo: largo, corto, midi, ondulado, rizado, liso… y TUTORIALES

2º Las tendencias de corte y las técnicas (sólo aptas para las más artistas).

3º Los tratamientos que mejor te van según lo tengas fino, grueso, graso, seco, con tendencia al frizz…

4º Lo último en coloraciones, decoloraciones y coloraciones permanentes.

Los mejores consejos de los expertos capilares.

¿Qué os parece? ¿Queréis saber dónde encontrar este fantástico material?

Se llama SalonSecret.es y ya estáis tardando en visitarla.

Besos y que tengáis muy buena semana.

Blanca @BlancaGlezRufino

 


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4 junio 2018

Pelo de verano

Buenos días,

El viernes pasado estuve en la pelu haciéndome el color y repasándome el corte para tenerlo bien de cara al verano. Me gusta darme las mechas un poco antes de empezar a exponerme al sol, porque es la manera de que el pelo no se me quede demasiado rubio. Aunque ya os lo he contado mil veces siempre voy al mismo sitio, Le Due Salon (tienen dos peluquerías en Madrid una General Pardiñas, 32 y otra en Pozuelo), porque me tienen muy bien pillado el punto y me gusta mucho que todos sus rituales son orgánicos.

Os dejo una foto que me acabo de hacer en la oficina para que veáis como me ha quedado (recién lavado y secado boca abajo con mi súper secador Dyson).

Uno de los consejos que me dan siempre en Le Due Salon es que me lleve el champú ‘Spearmint & Meadowsweet Scalp Stimulating Shampoo’ de John Master Organics porque, además de cuidar el cuero cabelludo sensible y graso, protege el color y hace que dure mucho más tiempo. Hay veces que me lo llevo, pero teniendo tanto producto para probar en la redacción, suelo optar por llevarme a casa algo que no haya probado aun. Esta vez he cogido un champú de una nueva marca de origen natural que he descubierto y me está encantado: Apicia. Se llama ‘Champú Ecológico’ (14 €) y entre sus ingredientes están el propóleo, la miel, la corteza de joazeira, y el aciano. Es especial para cueros cabelludos sensibles y para regular el exceso de sebo. Además, al no llevar agentes químicos, no arrastra el color.

Por ahora sólo me lo he lavado esta mañana con él y el resultado es: mucho volumen, bastante suavidad y un olor a polen muy agradable. Así que creo que se merece la oportunidad que le he dado.

¿Alguna lo ha probado ya?
Paola


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30 mayo 2018

La crema hidratante de las que odian la crema hidratante. Se absorbe en 15 segundos, comprobado.

¡Buenos días!

El otro día nos presentaron lo último de The Body Shop: unas cremas corporales espectaculares que se absorben POR COMPLETO en tan sólo 15 SEGUNDOS.

¿Sabíais que el 30% de las mujeres no utiliza crema hidratante corporal por falta de tiempo? Con esta nueva línea las perezosas nos vamos a tener que buscar otra excusita.

Son la bomba porque hidratan muchísimo, dejan un aroma muy agradable (mi preferido es el de Moringa), son cero pegajosas y hay para todos los gustos olfativos (6 aromas: coco, fresa, moringa, almendra, mango y rosas).

Se llaman ‘Body Yogurts‘ cuestan 10€ / 200ml, son veganos y su característica más especial es que no te da tiempo a hacer nada antes de que se haya secado porque, decidme vosotras sinceramente, ¿qué os da tiempo a hacer y terminar en 15 segundos…?

Es genial para pieles normales, si la tenéis muy seca os recomiendo que continuéis con las mantecas que son, además de hidratantes, muy nutritivas.

Y un último dato: están enriquecidas con leche de almendras orgánicas de comercio con comunidades de España, concretamente en Alicante.

Besos,

Blanca @BlancaGlezRufino

 


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4 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

28 mayo 2018

Piel lista para el desnudo

Buenos días,

Creo que por fin podemos decir que el buen tiempo ya está aquí. Ha costado lo suyo y aunque, como dice el refrán “Hasta el 40 de mayo no te quites el sayo” nuestros looks ya tienen un claro espíritu veraniego.

Ya os conté la semana pasada que hice el cambio de armario tanto de ropa como de perfume, pero no os hablé de que también suelo preparar especialmente mi piel para la llegada del buen tiempo. Normalmente lo hago haciéndome un tratamiento detox e hidratante en cabina y cambiando mi fondo de maquillaje por una crema con color o una base tipo velo. Pero este año, además, he decidido ir a por todas y realizarme un tratamiento de exfoliación progresivo para ver si en cuanto me de un poquito el sol me atrevo a ir a diario sin nada de maquillaje.

El tratamiento escogido ha sido Glycolic 10 Renew Overnight (72 €), de SkinCeuticals. Una crema de uso nucturno con un 10% de ácido glicólico, que como me explicaba la Dra. Isabel Aldanondo «es uno de los activos más agradecidos, en el sentido de que logra un efecto biológico en menos tiempo por su poder exfoliante, logrando en pocos días aumentar la luminosidad de la piel. Además, tiene efectos a largo plazo que reducen las arrugas, ralentizan el descolgamiento cutáneo, mejoran la pigmentación y la textura de la piel».

Mi facialista de cabecera, Gracia de la Maza (tel. 609 104 028) me recomendó ir utilizándolo progresivamente. Primero una noche detrás de las orejas para ver como reaccionaba mi piel, después un día a la semana para testar que me iba bien en todo el rostro, luego dos, y ya por fin poder ponérmelo todas las noches después de mi ritual de limpieza. Llevo ya un mes utilizándolo y, a parte, de notarme la piel más luminosa, se me han difuminado un poquito unas marquitas de granitos que se me habían quedado en el pómulo tras un pequeño brote que tuve hace varios meses. Así que creo que es uno de esos productos que de verdad funcionan. Eso sí, cuidado las pieles sensibles porque el ácido glicólico no nos va bien a todas. Y muchísimo cojo con el sol, porque la crema deja la piel mucho más expuesta a las agresiones de los rayos.

¡Probarla sin duda!
Paola

 

 

 


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28 mayo 2018

¡Quiero quitarme las medias!

Buenos días,

Confieso que estoy desesperada, ¡no puedo más con este tiempo! Como os conté la semana pasada, hice el cambio de armario y cada día es una odisea vestirme… Pero lo peor no es para venir a la ofi, que ya me hecho una especie de uniforme que funciona: vaqueros + camisa o jersey finito y bailarinas o mocasines dependiendo de si llueve o no. El verdadero dilema lo he tenido en la primera comunión de mi sobrino.

Lo normal habría sido comprarme unos pantalones arreglados y combinarlos con un top y una blazer (ese día era el típico de nubes y sol, pero sin pinta de que fuera a llover), pero la verdad, no me apetecía gastarme dinero porque prefiero las faldas y los vestidos para este tipo de eventos y, además, tengo un montón. La faena es que por mucho que me probaba los looks disponibles, mis piernas están tan tan blancas que nada me quedaba bien. Pensé en el autobronceador como opción, pero como el tiempo no ha permitido que nadie esté moreno, no quería ser la única que apareciese bronceada. También me compré las medias Teint de Soleil, de Dim, que son las únicas que he encontrado que casi no brillan ni se notan. Pero como iba con las dos niñas, sabía que me haría una carrera antes o después…

Así que casi por arte de magia me llegó a la redacción un producto con un pintón: Medias Invisibles (46 €) en Ikons Gallery. Esa misma tarde me lo llevé a casa y probé qué tal… Os cuento como lo hice.

  • Primero me exfolié y me sequé a conciencia, porque al tratarse de un maquillaje corporal, prefería tener la piel bien lisita.
  • Después me apliqué el producto con una esponjita de maquillaje (tamaño XL).
  • Estuve 15 minutos con las piernas al aire, porque aunque dice que no mancha la ropa, no quería jugármela.
  • Me probé la falda que más me apetecía ponerme y por fin dije: ¡ya tengo modelo! Mis piernas estaban con un sutil toque de color (si te aplicas más capas puedes oscurecerlas todo lo que quieras) y súper brillantes, como cuando te pones una crema hidratante buena o un aceite seco.

¡Probarlo a ver que os parece!
Paola

 


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23 mayo 2018

¿Por qué te lanzas en plancha a la comida basura? Todo sobre el hambre emocional

¡Buenos días!

¿Habéis oido hablar del Hambre Emocional alguna vez?

Es una respuesta a un malestar emocional que no sabemos gestionar e intentamos aplacar comiendo y, por si eso no fuera poco, lo que nos suele apetecer no es precisamente brócoli y crudités de apio, no. Suelen ser cosas azucaradas, patatas fritas, bollitos, helados…

Para evitar este tipo de atracones es conveniente, además de tener fuerza de voluntad, saber identificar qué es eso que nos provoca esa sensación incómoda o de insatisfacción.

¿Alguna idea para no caer rendido delante de la despensa?

Una forma sencilla es mantener la cabeza ocupada: un hobby, deporte para eliminar la ansiedad, un buen libro, una manualidad… También está muy de moda el ‘mindfulness’ y los que lo han probado hablan maravillas de él. El objetivo de esta técnica no es otro que, utilizando las prácticas habituales (para ello es necesario un estudio exhaustivo) del cliente, conseguir hacerlo más feliz de una forma sencilla con herramientas de su día a día.

Y si te entra mucha hambre… Pues recurre a alimentos que sean lo más sanos posible:

*La leche es uno de los alimentos que aplaca las ganas de comer.

*Las infusiones, sin cafeína ni teína, además reducen la ansiedad.

*El agua sola o con limón, te distraerá sin aportar calorías extra.

*Un yogur desnatado puede ser también una buena opción.

*Las proteínas y la fibra ayudan a mejorar la sensación de saciedad.

¿Conclusión? Lo primero es identificar si lo que tenemos es verdadera hambre o hambre emocional. Una vez identificado que es lo segundo saber qué puede provocarla para tú solo o con ayuda intentar solucionar ese problema que te preocupa y, por último pero no menos importante, tener mucha fuerza de voluntad. Para esto último ayuda mucho no tener tentaciones en la despensa y en la nevera y practicar deporte.

¿Creéis que alguna vez habéis tenido Hambre Emocional?

Besos,

Blanca @BlancaGlezRufino


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3 ComentariosEnviado por: Blanca González Rufino

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