The Glossy Girls » body balance

6 octubre 2014

Date un respiro

Hola a todas, Como ya sabéis llevo unos meses practicando body balance y además de los beneficios que os conté en el post, he descubierto otro que aunque parezca una tontería creo que, a la larga, es una muy buena inversión en belleza y sobre todo en bienestar. Se trata de un acto tan simple […]

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5 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut

24 septiembre 2014

Body balance

Buenos días, Hoy os quiero hablar de un deporte que he estado practicando durante los últimos meses y que me ha chiflado. Se trata de Body Balance, una técnica de entrenamiento inspirado en el yoga, el taichi y el Pilates que mejora la flexibilidad y la fuerza de todo el cuerpo mientras te aporta muchísima […]

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4 ComentariosEnviado por: Paola Saez de Montagut